https://pgs1071.tistory.com/ 라이프 분야 크리에이터 ko Mon, 13 Apr 2026 05:27:04 +0900 TISTORY 100 zoomma https://tistory1.daumcdn.net/tistory/182994/attach/eea3314be2ed4640a70b25f0a06cf8c6 https://pgs1071.tistory.com https://pgs1071.tistory.com/6294 싱크대 수전 관리법 몸이 안 좋아 이런저런 이유로 가게 문을 조금 닫아 두었었다. 일을 할 때는 조금 쉬고 싶다는 생각이 많이 들었었는데 막상 몸이 안 좋아 쉬어 보니 일을 할 때가 제일 행복했던 것 같아 어떻게든 열심히 회복시간을 거쳐 지금은 일상생활이 가능할 정도라 가게 문을 다시금 열었다. 역시 사람은 그냥 있기보다는 일할 때가 잡생각도 안 나고 좋다는 것을 새삼 느꼈다.      작은 카페이지만 혼자하기엔 너무도 행복.. 노하우 & 생활정보/2026 주부 9단 생활정보 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6294 https://pgs1071.tistory.com/6294#entry6294comment Sat, 11 Apr 2026 11:38:25 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6293 남편이 헌혈을 자주 하는 이유... 남편이 헌혈을 시작한 지는 꽤 되었지만 꾸준히 한 지는 얼마 되지 않았다. 그래도 예전에 많이 하다가 나이가 들어서 횟수가 점점 줄어드는 것보다 지금에야 더 꾸준히 하는 게 오히려 낫다는 생각이 든다. 왜냐하면 헌혈을 하고 자주 한 뒤로는 더 건강에 신경 쓰기 때문이다.     시간이 될때마다 계산을 해서 꼭 2주에 한 번은 헌혈의 집을 방문한다. 예약을 보통하고 가는 편인데 일찍 가서 하.. 제주도 제주도 헌혈의 집 제주도일상 헌혈을 하면 좋은 점 헌혈의 집 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6293 https://pgs1071.tistory.com/6293#entry6293comment Fri, 10 Apr 2026 14:58:25 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6292 드라이브하다 우연히 가게 된 야자수 숲 제주도는 사계절 내내 아름다운 풍경을 볼 수 있어 좋다. 계절마다 다 다른 느낌이 들긴 하지만 여전히 제주도는 다른 지역과 달리 풍경 하나는 이국적이다. 추운 겨울에도 푸릇한 풍경에 많은 관광객들이 찾는 국내 최고의 여행지다. 몇 달 전 우연히 서귀포를 드라이브 갔다가 수리남 촬영 스팟을 가게 되었다. 제주도는 간혹 드라이브를 하다 보면 한적한 장소에 주차된 차들이 즐비하면 그곳은 SNS에서 유명한 곳이 거의 10.. 제주도 넷플릭스 드라마 넷플릭스 수리남 수리남 제주도 촬영지 제주도여행 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6292 https://pgs1071.tistory.com/6292#entry6292comment Wed, 8 Apr 2026 13:47:01 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6291 하나 둘 생겨나는 제주도 대형약국 올해 초부터 제주도에 대형 메가약국이 하나 둘 생겨났다. 약국마다 가격이 다르고 시골에는 필요한 약들이 없어 불편했는데 개인적으로는 조금 편해진 느낌이다. 물론 가격대도 저렴해 소비자 입장에선 좋다는 반응이다. 물론 시골 약국들은 이런 대형 약국이 생기니 힘들다는 것도 제주도 뉴스에서 나온다. 하여간 제주도 처음으로 이런 대형 약국이 생겨 필요한 것들을 사러 가보게 되었다.      개업한 .. 제주도 제주도 대형 약국 제주도 메가약국 제주도약국 제주살이 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6291 https://pgs1071.tistory.com/6291#entry6291comment Tue, 7 Apr 2026 15:04:35 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6290 제주도 구좌맛집 - 일미도 한 달에 한두 번은 가는 나만의 맛집이 있다. 봄이 되니 아마도 더 자주 가게 될지도 모르겠다. 처음 이곳을 알았을 때는 집과 거리가 멀어 거기까지 가야 하나 했었는데 한 번 가보고 난 뒤 입맛에 맞아 자주 된 것 같다. 간혹 육지에서 제주도로 놀러 오신 지인들은 제주도 음식이 입에 맞지 않는다고 어려워했다. 사실 나 또한 그랬다. 하지만 한 해 두 해 지금은 12년 차가 되다 보니 이제는 자연스럽게 입에 맞게 되었는지도 모르.. 제주도/제주도 맛집 일미도 제주도 맛집 제주도여행 제주도일상 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6290 https://pgs1071.tistory.com/6290#entry6290comment Sat, 4 Apr 2026 12:17:10 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6289 제주도 산지 어언 12년 차가 되었다  제주도에 정착해서 산지 어언 12년 차가 다 되어 간다. 몇 년 동안 버티는 게 제일 힘들다고 하는데 그러고 보니 우린 참 버틴 것 같다. 버티면 살아지는 건가? 그런 생각이 요즘따라 들기도 한다. 2014년 겨울... 유난히 추웠던 날 우린 제주도로 이사 왔다. 아름다운 풍경에 반해서 온 것도 있긴 하지만 잠시 모든 걸 내려놓고 조용히 살고 싶은 마음이 더 컸는지도 모른다. 아무 연고도 없는 곳에서의 정.. 제주도 제주도 살이 제주도일상 제주살이 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6289 https://pgs1071.tistory.com/6289#entry6289comment Fri, 27 Mar 2026 13:50:41 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6288 제주시 맛집 - 다정이네 김밥   봄이 올해는 일찍 오는가 보다. 포근한 날씨에 꽃들은 하나둘씩 피어나고 서귀포 쪽에는 이미 노란색의 유채꽃이 만발하다. 그러고 보니 작년과 달리 올해는 눈도 그렇게 많이 오지 않았던 것 같다. 겨울이면 중산간에 가서 눈썰매도 타고 그랬었는데 이번에 조용히 지나갔다. 그래도 봄이 빨리 오니 좋긴 하다.      날씨가 포근해서일까.. 제주도에는 많은 관광객들이 이곳저곳에서 보인다. 우.. 제주도/제주도 맛집 다정이네 김밥 다정이네 김밥 제주공항점 제주도 맛집 제주시 맛집 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6288 https://pgs1071.tistory.com/6288#entry6288comment Thu, 26 Feb 2026 11:38:13 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6287 누구나 실수하는 냄비 태워 먹는거 이제 쉽게 해결해요! 간혹 가스레인지에 뭘 올려 두고 다른 일 하다 보면 냄비를 태워 먹는 일이 있었다면 오늘 간단히 해결하는 방법 올리니 걱정 말고 설거지해 보아요. 사실 저도 깜빡할 때가 있어서 자주는 아니어도 간혹 냄비를 태워 먹는 일이 있답니다. 주부들이라면 아마 이런 일은 있을 듯해요. 그래도 쉽게 냄비를 닦을 수 있으니 별 걱정하지 않는 것이 더 걱정이랄까.. 하여튼 냄비는 태워 먹지 않는 걸로~  .. 노하우 & 생활정보 탄냄비 닦는 법 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6287 https://pgs1071.tistory.com/6287#entry6287comment Mon, 12 Jan 2026 17:13:41 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6286 채소 찐 후 채수 절대 그냥 버리지 마세요   냉장고에 있던 채소도 정리할 겸 각종 채소를 채 썰어 쪄 낸 후 비빔밥으로 먹기로 했다. 간혹 채소가 남으면 난 이렇게 채소를 쪄서 먹는 편이다. 간혹 이렇게 먹으면 웰빙으로 한 끼 식사를 하는 것 같아 왠지 건강해지는 느낌도 솔직히 든다. 떡을 찌려고 샀던 찜솥을 지금은 채소 쪄 낼 때 더 사용을 많이 하는 것 같다.     별로 없을 것 같은 채소가 채 썰어 놓으니 꽤 양이 .. 요리/냉장고 파먹기 냉장고 파먹기 채수 활용법 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6286 https://pgs1071.tistory.com/6286#entry6286comment Sat, 22 Nov 2025 11:02:50 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6285 제주도 소소한 일상 이야기   남편은 2주에 한 번씩 헌혈을 하러 간다. 간혹 휴일에 일이 있으면 지나치기는 해도 되도록이면 꼭 하려고 하는 편이다. 뭐랄까... 중독이 된 듯한 그런 느낌일까... 하여간 나도 예전에는 남편과 같이 헌혈의 집에 나란히 누워서 헌혈을 하곤 했었는데 언제부터인가 헌혈할 수 있는 헐액이 되지 않아서 포기해야만 했다. 수치가 조금만 낮아도 헌혈은 할 수 없고 기존에 먹던 약이 있으면 할 수 없다. 헌혈은 건강한 사람만.. 소소한 일상 사는 이야기 제주도일상 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6285 https://pgs1071.tistory.com/6285#entry6285comment Fri, 14 Nov 2025 09:53:33 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6284 샤워기헤드 & 샤워기줄 세척법 이렇게 간단했어!   반짝 춥더니 다시금 포근한 가을날씨다. 날씨는 흐리지만 이런 날은 청소를 하고 하루 기분을 전환시키는 것도 정신건강에 좋다. 이것저것 뭐가 그리 바쁜지 오늘은 시간을 내어 세면대에 설치된 샤워기헤드와 줄을 세척하기로 했다. 그러고 보니 언제 세척을 했는지 기억이 가물거릴 정도다. 이왕 하기로 한 김에 샤워기헤드 세척 깔끔하게 하고 욕실 벽과 바닥도 청소하기로 했다.  &nbs.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 살림9단 샤워기줄 세척법 샤워기헤드 세척법 욕실청소 주부9단 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6284 https://pgs1071.tistory.com/6284#entry6284comment Sat, 8 Nov 2025 09:56:09 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6283 견과류 팍팍 들어간 통밀빵과 올리브 치아바타 만든 날    간혹 빵이 먹고 싶을 때는 직접 만들어 먹는 편이다. 맛있다기보다는 건강한 느낌의 빵이라는 생각에 한 번 두 번 만들다 보니 지금은 자연스럽게 뚝딱 만든다. 빵도 다 떨어져서 만들어야지 했었는데 얼마 전 마트에 갔다 나오는 길에 빵집에서 솔솔 풍겨 나오는 빵냄새에 살까 말까 망설이다가 냉장고에 남아 있는 통밀가루로 만들어야겠다는 생각을 했다.    .. 요리/냉장고 파먹기 냉장고 파먹기 치아바타 만들기 통밀빵 만들기 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6283 https://pgs1071.tistory.com/6283#entry6283comment Thu, 6 Nov 2025 07:19:10 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6282 양말걸이 몇 개는 만들겠어!    시간을 내어 오늘은 양말걸이로 사용했던 빨래집게를 새로 교체하기로 했다. 사실 욕실에서 사용했던 것이었는데 물을 자주 사용하는 욕실에 두고 사용하려니 곰팡이등을 우려해 세탁소옷걸이에 끼워서 지금껏 양말걸이로 사용했었다. 그러던 와중에 삭아서인지 빨래집게가 깨어져 새것으로 교체했다.     깨져 버려서 사용할 수 없는 빨래집개인데 이것만 교체하면 새것처럼 사용 가능하기에 잘 사용하지 .. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 세탁소 옷걸이 재활용 양말걸이 만들기 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6282 https://pgs1071.tistory.com/6282#entry6282comment Tue, 4 Nov 2025 11:29:19 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6281 제주도에서 이런 고시래 모습은 처음   얼마 전 재활용센터에 있는 음식물쓰레기 통 위의 뭔가가 있길래 자세히 보니 누가 봐도 '고시래' 민간신앙 모습이었다. 요즘엔 옛날보다 제사를 지내는 분들이 많이 줄었긴 해도 여전히 우리 주변 곳곳에는 조상들에게 제사를 지낸다. 그럼 고시래가 뭘까? 궁금해하시는 분들이 있을 것 같아 잠깐 적어 본다.   고시래의 뜻은?   조상에게 드리는 제사나 음식물에서 마지막 한 조각을 떨어뜨리는 행위.. 소소한 일상 고수레 고시래 일상 제사 풍습 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6281 https://pgs1071.tistory.com/6281#entry6281comment Sat, 1 Nov 2025 09:36:16 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6280 미니새송이 볶음 하는 법   마트에 가기 전 냉동실 정리도 할 겸 한자리 턱 하니 자리 잡고 있는 미니새송이를 모두 꺼냈다. 락앤락에 넣어 일일이 하나씩 보관해 놓았던 터라 미니새송이만 다 꺼내도 냉동실 자리가 넓게 생겼다. 예전에 대용량 미니새송이를 구입해 보관하는 방법을 포스팅했었는데 그걸 읽고 정말 유용했다는 이야기를 많이 해 주셨다. 그래서 이번에는 냉동된 미니새송이를 반찬으로 만드는 방법을 올려 보기로 하고 사진을 몇 장 찍어 포스팅해.. 요리/냉장고 파먹기 냉장고 파먹기 미니새송이 볶음 새송이 보관법 새송이 요리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6280 https://pgs1071.tistory.com/6280#entry6280comment Fri, 31 Oct 2025 14:13:15 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6279 수제 그래놀라 만들기 어렵지 않아요!   얼마 전 견과류바를 만들고 남은 견과류가 있어서 그래놀라를 만들기로 했다. 평소 그릭요구르트를 자주 먹다 보니 과일 대신 넣으면 더 맛있겠다는 생각이 들어서다. 물론 시중에 파는 그래놀라도 많긴 하지만 어차피 냉장고에 남은 견과류가 있기에 직접 만들기로 한 것이다.     그래놀라를 만들기 위해 남은 견과류와 오트밀을 섞어서 넣기로 했다. 오트밀은 없어서 따로 구입 했는데 요즘엔 오.. 요리/냉장고 파먹기 그래놀라 레시피 그래놀라 에어프라이어 냉장고 파먹기 수제 그래놀라 만드는 법 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6279 https://pgs1071.tistory.com/6279#entry6279comment Wed, 29 Oct 2025 07:32:02 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6278 제주올레 19코스 걷기날씨가 갑자기 추워졌다. 오래간만에 운동하려는데 날씨가 안 받쳐주네 하는 마음이 솔직히 들긴 했지만 이왕 걷기를 마음먹었으니 조금이라도 걷자는 마음으로 운동복을 챙겨 입고 나왔다. 낙엽이 지고 가을바람이 아닌 초겨울 날씨에 급당황했지만 그냥 돌아가기엔 이미 나와 버렸기에 그냥 걷기로 했다. 며칠 전에는 마을이 유난히 이뻤던 곳을 걸었다면 이번엔 올레길을 걸어볼까 하고 시작하였다. 제주올레 19코스다. 물론 완벽히 다 걷는 건 아니고.. 제주도 운동 일상 제주도 올레길 제주올레 19코스 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6278 https://pgs1071.tistory.com/6278#entry6278comment Tue, 28 Oct 2025 08:51:54 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6277 마을을 걷기 시작하다 1부 신흥리 마을 ~ 신흥리 쇠물깍 전형적인 가을 날씨다. 난 가을을 특히 좋아한다. 선선한 바람이 불고 계절의 변화에 맞게 낙엽이 떨어지고 낭만이 가득해서 말이다. 해마다 긴 여름으로 인해 지친 내마음에 조금이나마 위로가 되어 주는 것도 사실상 가을이라는 계절이기도 하다. 건강을 위해 하루에 30분 정도는 걸으려고 노력하다보니 아침을 먹고 난 뒤에는 모든 것을 내려두고 걷는다. 덥고 습한 날씨엔 집에서 깨작깨작 .. 제주도 걷기 정신건강 제주도 힐링 포인트 제주도일상 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6277 https://pgs1071.tistory.com/6277#entry6277comment Sat, 25 Oct 2025 10:27:57 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6276 단수가 되면 수도계량기부터 잠가야 한다   며칠 전부터 아파트에 '단수'고지를 해서 기억에 두었다가 미리 청소할 건 하고 물을 받아 두기로 했다. 오전 9시 ~ 오후 6시까지 단수이긴 하지만 물이 안 나오는 것만으로도 불편함이 있기에 이른 아침부터 바쁜 시간을 보냈다. 일반 주택이 아니기에 큰 고무대야 그런 것도 없으니 조금은 이럴 때 아쉽지만 오후 6시에 나오니 필요한 만큼만 담아 놓기로 했다.      .. 소소한 일상 물탱크 청소 생활정보 수도 단수 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6276 https://pgs1071.tistory.com/6276#entry6276comment Wed, 22 Oct 2025 11:42:59 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6275 들기름 산패없이 오랫동안 두고 먹는 법   " 니 온다고 들기름 사놓았다.. 갈 때 갖고 가라 " " 고마워.... "   평소 참기름 대신 들기름을 챙겨 먹는 것을 아는 언니는 이번에 부산 여행 갔을 때 바리바리 이것저것 챙겨 주었다. 그러고 보니 일 년에 한두 번 언니집에 갈 때마다 캐리어에 가득 채워 준다. 물론 부산에 갈 때마다 아무것도 가지고 오지 말고 빈 캐리어만 들고 오라며 늘 말한다. 말만 들어도 참 고마운 작은 언니다... 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 들기름 보관법 들기름 산패 늦추는 방법 생활정보 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6275 https://pgs1071.tistory.com/6275#entry6275comment Tue, 21 Oct 2025 15:22:14 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6274 경차만 주차할 수밖에 없는 공간을 보고 웃음이 지어진 이유   시골에 살다보니 도심과 또 다른 풍경이나 모습들에 친근감이 더 느껴지기도 한다. 아마도 때 묻지 않는 시골의 옛 모습처럼 느껴져서 그런지도 모르겠다. 도심에서는 사람들이 많이 살다 보니 주차공간이 모자라서 주차를 한 번 하려면 주차공간을 찾기가 솔직히 쉽지 않아 유료주차장을 이용하는 경우도 종종 생긴다. 하지만 시골은 다르다. 도로에 갓길에 주차할 수 있는 흰 선이 의외로 많고 곳곳.. 소소한 일상 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6274 https://pgs1071.tistory.com/6274#entry6274comment Tue, 21 Oct 2025 11:43:02 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6273 부산 맛집 - 그라치에 (Grazie)   이번 부산 여행은 언니와의 행복한 시간을 보낸 날이었다고 해도 과언이 아니었다. 영도에 있는 숙소에서 짐을 풀어놓고 저녁을 먹기 위해 갔던 곳이 바로 파스타, 스파게티 전문점이었다. 평소 한식을 주로 먹었던 우리인데 이태리 음식점을 간 이유는 사실 분위기도 있어 좋았지만 주변에 음식점들이 거의 없어서 갔었던 건지도 모른다.      그라치에   주소 - 부산 영도구.. 부산 그라치에 그라치에 영도 부산맛집 부산여행 부산영도맛집 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6273 https://pgs1071.tistory.com/6273#entry6273comment Mon, 20 Oct 2025 12:13:02 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6272 남해해양경찰 수련원 정말 오랜만에 언니와 단둘이 여행을 한 것 같다. 공항에 시간 내어 마중 나온 언니의 모습은 해맑은 어린아이처럼 너무도 좋아했다. 이런저런 이유로 잘 만나지 못했던 터라 더 반가웠는지도 모른다. 비행기로 한 시간밖에 안 걸리는데 한 번씩 가더라도 특별한 날에 가서 오랜 시간 같지 있지 못해서 그런지 이번처럼 여행의 기분을 내어 보는 건 정말 오랜만의 일이었다. 첫날은 영도에 있는 숙소에서 하룻밤 묵기로 했다.  &n.. 부산 남해해양경찰 수련원 부산여행 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6272 https://pgs1071.tistory.com/6272#entry6272comment Sat, 18 Oct 2025 11:38:04 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6271 제주도에선 습기와의 전쟁은 기본이야!   부산에 살 때는 그렇게 습기 때문에 신경을 쓰진 않았었다. 물론 제습기 또한 집에 없어도 될 정도였는데 섬이라는 특성상 제주도는 늘 습기를 머금고 산다고 해도 과언이 아니었다. 제주도 이사 온 후 1년이 지나 제습기 사용이 절실하게 느낀 필자다. 문을 항시 열어 두어도 습기로 인해 화장실은 물론 옷장은 물론 침구류까지 뽀송한 느낌은 들지 않았고 대청소를 하던 시점엔 장롱 뒤편에 스멀스멀 피어 있던 곰팡이.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 습기제거제 교체 염화칼슘 일상 제주도일상 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6271 https://pgs1071.tistory.com/6271#entry6271comment Mon, 13 Oct 2025 11:48:36 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6270 핼러윈데이 인테리어가 잘 되어 있는 밀면집   오랜만에 갔던 밀면집이다. 부산에 있을 때는 참 자주 갔던 밀면집인데 지금도 여전히 밀면을 좋아하기에 제주도 오랫동안 살아도 밀면은 자주 먹는 편이다. 부산과 다른 느낌의 밀면이긴 하지만 이곳 밀면은 내 입맛에 맞아 좋다. 명절이 지나고 밀면이 먹고 싶어 갔는데 입구부터 심상치 않은 인테리어다. 핼러윈데이가 가까워졌음을 이곳에서 새삼 느끼게 될 줄이야....     &n.. 제주도 자연과 사람들 밀면 제주도맛집 제주도여행 줌마스토리 할로윈데이 인테리어 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6270 https://pgs1071.tistory.com/6270#entry6270comment Sun, 12 Oct 2025 10:39:27 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6269 바다뷰가 아름다운 제주도 빽다방 베이커리   명절연휴가 후다닥 지나갔다. 해야 할 일도 하나씩 정리하고 오래간만에 쉼도 하고 나름대로 재충전의 시간이 되어서 좋았다. 날씨가 흐린 날이 많은 연휴긴 했지만 그대로 간간이 햇살이 나올 때 드라이브를 하기도 했다. 제주도는 해안가 위주로 드라이브를 하면 힐링은 제대로 된다고 해도 과언이 아니다. 제주공항에서 서쪽으로 여행지로 시작했다면 아름다운 해안도로의 풍경은 자연스럽게 펼쳐진다. 물론 해안도로 주.. 제주도 빽다방베이커리 사수점 제주도여행 제주도카페 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6269 https://pgs1071.tistory.com/6269#entry6269comment Fri, 10 Oct 2025 09:44:19 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6268 스타버스 별별꾸러미 나도 구입했다   언제부터인가 인스타그램에서 스타벅스 후기가 계속 올라 와서 보니 매년 한정판 이벤트를 하는 스타벅스 별별꾸러미였다. 이벤트를 할때마다 품절각이란 말이 나올 정도였는데 역시나 집 근처에 가니 몇 개를 판매하는지는 몰라도 바로 품절 되었다는 이야기만 했다. 혹시나 몇 개인지도 궁금해 이곳저곳을 검색하니 자세히는 나오지 않았는데 의외로 이렇듯 해마다 나오는 한정판 이벤트에 직원들이 사가는 경우가 많다보니 정작 손.. 제주도 별별꾸러미 스타벅스 별별꾸러미 제주도스타벅스 제주도카페 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6268 https://pgs1071.tistory.com/6268#entry6268comment Sun, 5 Oct 2025 11:14:39 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6267 잘 지워질 것 같지 않는 찌든때 닦는 날   날씨도 선선하니 본격적인 가을이 왔구나! 하는 생각이 들어 움직이기도 한결 수월하다. 그만큼 집 안 일들이 하나 둘 씩 늘어나는 우리 주부들의 일상이다. 여름엔 더워서 일일이 청소하기가 꺼려졌던 곳들도 이제 뚝딱 해 버리게 되니 날씨가 정말 많이 좌우하는 듯 하다. 오늘은 주방 한 켠에 언제부터 생긴지 모르는 찌든때를 닦기로 했다.        기름을 많이 사용.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 살림 9단 생활정보 손소독제 활용법 주부 9단 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6267 https://pgs1071.tistory.com/6267#entry6267comment Thu, 2 Oct 2025 13:55:18 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6266 잘 먹지 않는 견과류를 바로 만들어 먹자!   냉장고를 정리하다 이것저것 몸에 좋다고 사놓은 견과류가 봉지마다 있어 그것으로 견과류바를 만들기로 했다. 사실 매일 챙겨 먹어야지 하면서도 잘 챙겨 먹지 못했다가 도저히 안 되겠다 싶어서 견과류바를 만들기로 한 것이다. 에너지바나 견과류바는 가지고 다니기도 편하고 하루 분량 견과류라 잘 챙겨 먹을 거란 기대가 있어서다.       하루 권장 견과류 섭취량 &n.. 요리/Baking 견과류 하루 권장량 견과류바 만드는 방법 줌마스토리 한 입 견과류바 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6266 https://pgs1071.tistory.com/6266#entry6266comment Wed, 1 Oct 2025 11:18:44 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6264 주부 9단이 알려주는 에어프라이어로 달걀 굽는 법    평소 달걀을 자주 먹는 편이다. 달걀은 완전식품이기 때문에 몇 개만 먹어도 든든할 정도다. 단, 달걀노른자에는 콜레스테롤이 제법 많이 포함되어 있기 때문에 많이 먹으면 고지혈증을 유발할 수 있으니 주의를 요한다. 그렇다고 노른자만 쏙 빼놓고 먹을 필요는 없다. 하루 권장량 300mg을 초과하지 않으면 안전하다.     달걀 노른자 콜레스테롤 양 &nbs.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 살림 9단 생활정보 에어프라이어 달걀 굽기 주부 9단 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6264 https://pgs1071.tistory.com/6264#entry6264comment Mon, 29 Sep 2025 13:34:10 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6263 자투리 치약 활용법   며칠 동안 비가 오는 날이 많아서 세탁기를 못 돌렸다가 오래간만에 햇살이 있어 밀려 뒀던 빨래를 했다. 그러고 보니 빨래를 세 번이나 돌린 웃프한 오전 시간이었다. 세탁기를 돌리고 난 뒤 청소기도 돌리고 집 곳곳의 먼지도 닦아 냈다. 아직도 2번은 더 돌려야 하는 세탁기.. 그냥 앉아 있기엔 왠지 시원한 바람이 날 가만히 두지 않았다. 그래서 서랍 정리까지 하게 되었는데 서랍 속에 하나 둘 모아 두었던 다 사용하고 남은 .. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 살림 9단 생활정보 자투리 치약 활용법 주부 9단 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6263 https://pgs1071.tistory.com/6263#entry6263comment Sun, 28 Sep 2025 12:50:33 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6262 주부 9단이 알려주는 유리병에 붙은 스티커 제거법   들기름을 자주 먹다 보니 기름병이 몇 개씩 나오길래 이걸 씻어서 각종 소스나 기름을 담아 사용하고 있다. 병도 일률적이라 꽤나 인테리어 효과도 은근히 있는 것 같고 무엇보다도 플라스틱 병 보다 깔끔하게 잘 씻어서 사용하면 재사용을 계속할 수 있다는 장점도 있다. 요즘엔 병 입구가 작아도 씻을 수 있는 병솔이 따로 나오기에 세척도 문제가 없다.     유리병에 붙은 스티커 .. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 들기름병 세척법 살림9단 생활정보 유리병스티커제거법 주부9단 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6262 https://pgs1071.tistory.com/6262#entry6262comment Fri, 26 Sep 2025 16:44:10 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6261 오늘은 세탁조 청소 하는 날   세탁기를 돌리다 보면 간혹 옷에 먼지가 묻어 나오는 경우가 있어요. 특히 색이 있는 옷이나 검은 색 옷을 세탁하면 더 뚜렷한데요. 이럴때는 세탁조 청소할 시기가 되었구나! 하는 신호입니다. 그렇다고 세탁조 청소할때마다 사람 불러서 하는 것도 솔직히 일이 잖아요. 전 집에서 간단히 이 방법으로 세탁조 청소를 하고 있어요. 물론 한 번 하고 나면 세탁 후에 옷에 먼지등이 묻어 나는 경우는 없답니다.  &nb.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 살림9단 생활정보 세탁조 청소 주부9단 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6261 https://pgs1071.tistory.com/6261#entry6261comment Tue, 23 Sep 2025 13:29:35 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6260 한 여름 열일한 서큘레이터 청소법 정말 길고도 긴 여름이었어요. 9월 한 달 내내 여름날씨가 되면 어쩌지? 하고 걱정했는데 다행히 10일 이후로 조금씩 아침저녁 기온이 내려가더니 요 며칠 사이로 완연한 가을 분위기입니다. 선선한 가을이 길게만 있으면 참 좋으련만.... 하여간 가을이 오니 몸이 한결 가볍고 좋긴 합니다.   서큘레이터 청소할때 필요한 것     일반 선풍기와 달리 서큘레이터는 생각보다 까다롭긴 해요. 일일이.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 살림 9단 생활정보 서큘레이터 청소법 셔큘레이터 청소법 손소독제 활용법 주부 9단 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6260 https://pgs1071.tistory.com/6260#entry6260comment Mon, 22 Sep 2025 10:45:32 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6259 컵에 생긴 얼룩, 유리병 스티커 얼룩 한 방에 지우는 법  매일 컵을 사용하다보면 컵의 물때가 있는 것을 종종 볼 수 있어요. 물론 물때를 주방세제를 이용해 잘 세척한다고 해도 참 희한한게 컵을 오래도록 사용하면 할 수록 물때가 잘 지워지지 않는다는 점입니다. 그렇다고 그냥 사용하려니 영 찜찜하고 ....오늘을 그런 찜찜한 부분을 말끔하게 해결해 보겠습니다.      주부 9단이 알려주는 생활정보 컵, 차 거름망 물.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 베이킹소다 활용 생활정보 유리병 스티커 지우는 법 주부 9단 줌마스토리 컵 얼룩 지우는 법 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6259 https://pgs1071.tistory.com/6259#entry6259comment Sun, 21 Sep 2025 11:02:31 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6258 추억의 동전이 된 요즘 ...요즘엔 어딜가나 동전을 잘 가지고 다니지 않는다. 간혹 들고 다닐 경우는 마트에 갈때 카트기를 사용하기 위해 동전 몇 개 들고 갈 뿐이다. 그러고 보니 현금도 그렇지만 동전은 더 사용하지 않는 시대가 도래한 것 같다. 몇 년 동안 모아 둔 동전을 정리하기로 했다. 돼지저금통은 이미 가득 찬 상태이고 빈 플라스틱 컵에 동전을 담아 뒀었는데 청소할때마다 먼지만 쌓이는 것 같아 그냥 은행에 가서 입금하기로 한 것이다. &.. 소소한 일상 동전 바꾸기 일상 이야기 줌마스토리 희귀 동전 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6258 https://pgs1071.tistory.com/6258#entry6258comment Wed, 17 Sep 2025 12:24:39 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6257 제주도 밀면도 부산 밀면 만큼 맛있다! '밀면하면 부산 아입니까!' 라는 말이 물색하게 제주도에도 유명한 밀면집들이 은근히 많다. 그렇다보니 평소 면을 좋아하는 나로써는 일부러 밀면집을 갈 정도이다. 제주도 중산간에 위치한 한 마을에 점심시간만 되면 밀면집에 줄을 서야하는 진풍경이 펼쳐진다. '관광명소도 아닌데 왜 그렇게 사람들이 많이 가지?' 라는 생각도 들 정도이지만 이곳에서 한 번 밀면 맛을 보고나면 자연스럽게 단골이 될 정도로 맛도 괜찮고 친절하.. 제주도/제주도 맛집 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6257 https://pgs1071.tistory.com/6257#entry6257comment Sun, 14 Sep 2025 14:44:24 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6256 주부 9단이 알려주는 테이프 자국 없애는 방법 선선한 바람이 부는 걸 보니 계절도 어김없이 변하고 있는 것 같다. 역시 아무리 더웠던 여름이라도 가을은 오긴 오나보다. 기온이 밤에도 30도를 육박하는 날씨였는데 요즘엔 25도 이하로 뚝 내려가 전형적인 가을 느낌이 난다. 창문을 열어두면 숲속에서 들려 오는 벌레소리도 들리고 선선해 잠도 솔솔 잘 와서 좋다. 물론 에어컨 없이 이제 살 수 있다는 생각에 더 좋다.     무더웠던 여름.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 살림 9단 생활정보 손소독제 활용 주부 9단 줌마스토리 테이프자국 없애는 법 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6256 https://pgs1071.tistory.com/6256#entry6256comment Sat, 13 Sep 2025 08:29:23 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6255 부산 금정산성 맛집 - 무심정 금성산성 주변에는 다양한 음식점들이 많다. 등산객들이 많이 다니는 곳이기도 해 대부분 가게들이 한정식 위주의 반찬이 많이 나오는 음식점이다. 그렇다보니 일부러 가는 분들도 많을 정도다.  이번에 내가 간 곳은 무심정이란 음식점인데 외관상 규모가 정말 상당하다. 마치 중국의 한 곳을 여행 온 듯한 착각을 불러 일으킬 정도로 특이했고 웅장했다. 처음엔 이곳이 음식점이 아닌 사찰인 줄 알았다.    .. 부산 금정산성 맛집 무심정부산 부산맛집 부산여행 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6255 https://pgs1071.tistory.com/6255#entry6255comment Fri, 5 Sep 2025 11:59:06 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6254 탄 압력밥솥 깔끔하게 닦는 방법 예전에는 미리 쌀을 불려서 밥을 하루에 한 번 정도 했었다고 하면 지금은 일주일에 한 번 정도 밥을 한다. 물론 한꺼번에 일주일치 양을 해 놓는 편이다. 밥을 끼니때 마다 새로 하는 분들이 여전히 많이 있겠지만 그것도 사실 주부들에겐 일이다. 밥을 넉넉히 해 놓고 소분으로 나눠 냉장실, 냉동실에 넣어두면 먹기 직 전 꺼내서 전자렌지에 돌리면 새 밥처럼 고슬하게 되기 때문에 밥으로 인한 스트레스가 없다.  &nbs.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 살림 살림 9단 주부 9단 줌마스토리 탄 냄비 닦는 방법 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6254 https://pgs1071.tistory.com/6254#entry6254comment Thu, 28 Aug 2025 11:43:46 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6253 에어프라이어에 생선구이 할때 꼭 해야 할 일 생선구이를 즐겨 먹다 보니 나름대로 노하우가 하나둘씩 생겨나는 것 같아요. 특히 기름기가 많은 고등어구이를 할 때 나름대로 유익해 전 이 방법대로 구이를 하고 있는데요. 오늘 소소하니 같이 공유하고자 포스팅을 시작해 봅니다.   고등어 구이 에어프라이어에 하는 법   준비할 것은? 종이호일     대부분 생선구이를 할 때 들러붙지 마라고 종이포일을 많이 사용하고 있을거예요.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 생선구이 생활정보 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6253 https://pgs1071.tistory.com/6253#entry6253comment Tue, 26 Aug 2025 09:32:46 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6252 주부 9단은 미니 새송이 이렇게 보관해!요즘 채소 가격이 저렴한 종류가 많다. 얼마전에는 상추가 저렴해 한박스 사서 먹고 있고 대파,땡초도 저렴해 사놓고 쟁여 먹고 있다. 며칠 전에는 미니 새송이버섯이 저렴해 한봉지 사왔다. 여름철엔 채소가 저렴해 구입해도 보관을 제대로 하지 않으면 물러져 버리는 경우가 많아진다. 하지만 잘 손질해 보관하면 몇 주는 거뜬히 보관 가능한 것이 채소라 장점도 있다. 새송이버섯도 그렇다. 미니 새송이버섯 보관 방법1. 흐르는.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 살림9단 생활정보 주부9단 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6252 https://pgs1071.tistory.com/6252#entry6252comment Sun, 24 Aug 2025 14:49:24 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6251 보기만해도 소원이 이뤄진다는 용설란 꽃제주도에선 용설란은 많이 봐 왔지만 꽃이 활짝 핀것 첨 본다. '세기의 꽃'이라는 말이 붙을 정도로 용설란은 평생 한 번 꽃을 피우며 꽃을 피운 후에는 죽는다라는 특성이 있다. 말만 들어도 참 희귀한 꽃임에는 틀림이 없어 보인다.제주도 해안도로를 드라이브 하다보면 용두암 쪽에서 도두 가는 길에 스타벅스가 있다. 그 주변에 용설란이 심어져 있는데 언제부터인가 희한한 꽃이 피었다. 신기방기 해서 검색을 해보니 100년에.. 제주도 용설란 꽃 제주도여행 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6251 https://pgs1071.tistory.com/6251#entry6251comment Wed, 20 Aug 2025 11:53:29 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6250 가스레인지 후드 청소 하는 날  오랜시간 동안 방치해 있던 가스레인지 후드를 시간내어 청소하기로 했다. 도대체 몇 년 묵은 때인지 알 수 없을 정도로 참혹한 후드였다. 가게 인수를 하고 조금씩 청소를 하면서 이제서야 예전의 모습을 찾아 볼 수 없을 정도로 하나 둘 변해가고 있는 것이 참으로 대단하다는 생각까지 들었다.         몇 년 묵어 보이는 주방 후드는 이게 원래 노란색이었나? .. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 가스레인지 후드 청소 생활정보 주부 9단 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6250 https://pgs1071.tistory.com/6250#entry6250comment Mon, 18 Aug 2025 09:41:59 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6249 크록스 신발걸이 재활용하기슬리퍼등 신발을 구매하다 보면 신발걸이가 있는데요. 지금껏 신발을 구매 후 그냥 버렸다면 아쉬울 수 있어요. 전 신발걸이로 슬리퍼나 크록스신발을 씻어 말릴 때 사용합니다.별거 아닐 수 있지만 간혹 생활 속에서 유용하게 쓰이는 재활용품이 있잖아요. 이것이 바로 그런 예입니다.햇살 좋은 날 신발장 정리를 하면서 여름철 계속 신고 다녔던 슬리퍼랑 크록스신발을 세척했지요.이렇게 걸어 놓으면 공간활용도 좋고 신발 말리기도 딱이에요. 조금.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 생활정보 신발걸이 주부9단 줌마스토리 크록스신발 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6249 https://pgs1071.tistory.com/6249#entry6249comment Wed, 13 Aug 2025 10:21:46 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6248 주부9단이 알려주는 생선 굽는 꿀팁평소 생선을 구워 먹는걸 좋아 하다보니 생선 구울때 어떻게 하면 기름이 온 사방에 튀지 않을까 생각하다 이 방법을 사용해 보고 무척 흡족했답니다.다이소에 후라이팬 덮개를 비롯 쿠팡에서 각종 덮개를 사서 사용해 봤지만 설거지만 더 늘어날 뿐 주방 곳곳은 기본이고 가스레인지 주변이 기름으로 엉망이 되는 일은 비일비재 했지요.전 달력을 생선구이 할때 사용해요. 후라이팬 덮을 정도로 자른 뒤 종이 중앙에 구멍을 내어 준답니다... 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 살림9단 생활정보 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6248 https://pgs1071.tistory.com/6248#entry6248comment Mon, 11 Aug 2025 21:28:01 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6247 단호박은 저렴할때 구입해 수시로 드세요 얼마전 재래시장에 갔더니 단호박이 엄청 저렴해서 한자루 사왔어요. 건강을 위해서 간혹 비싸도 단호박 한 개씩 사다 먹는 편이었는데 한자루에 10,000원이라니 안살수 없었지요. 물론 이렇게 구입하니 남편은 그거 다 먹을 수 있겠냐며 한마디 했지만 보관 방법만 바꿔도 하나도 버리지 않고 다 먹을 수 있어 걱정하지 않았답니다.     정말 오랜만에 갔던 제주시에 위치한 민속오일시장은 많이 더운 날씨.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 미니 단호박 생활정보 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6247 https://pgs1071.tistory.com/6247#entry6247comment Sun, 10 Aug 2025 08:04:41 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6246 함덕 해변 카페 - 빽다방비가 오는 주말이지만 함덕해수욕장을 비롯해 해변에는 막바지 여름휴가를 즐기기 위해 해수욕을 즐기는 사람들이 곳곳에 있었다. 김녕에서 맛있는 점심을 먹고 집으로 가는 길에 커피 한잔 마시고 가기로 했다.함덕 해변을 내려다볼 수 있고 가성비도 좋은 카페는 빽다방이다. 우린 간단히 커피 한잔 마시기 위해 왔지만 사실 온 김에 비가 간간이 오는 바다도 보며 잠시나마 힐링도 하기 위함이었다.아이스아메리카노와 더블에스프레소를 주문했다. 다.. 제주도 빽다방 제주도카페 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6246 https://pgs1071.tistory.com/6246#entry6246comment Sat, 9 Aug 2025 20:13:19 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6245 염화칼슘 비닐봉지 재활용습도가 높고 기온까지 높으니 곰팡이가 서식하기 딱 좋은 계절입니다. 이럴때 일수록 청소 정말 중요한 것 같아요. 오늘은 시간을 내어 염화칼슘 교체도 했지요. 습기제거제를 한 달에 한 번은 교체하는데 빈 비닐봉지가 나와서 그것으로 욕실화를 담궈 세척하기로 했답니다.제습기를 자주 틀어도 제습제는 필수인 요즘이예요.제습기 내용물을 교체하고 빈 비닐봉지를 이용해 꼬질한 욕실화를 세척하기로 했습니다. 욕실화는 그냥 솔로 씻어도 완벽하게 때.. 노하우 & 생활정보/2025 주부 9단 생활정보 생활정보 줌마스토리 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6245 https://pgs1071.tistory.com/6245#entry6245comment Thu, 7 Aug 2025 06:47:05 +0900 https://pgs1071.tistory.com/6244 서귀포 김밥 맛집에 들리다 서귀포에 볼일이 있어 갔다가 집에 오는 길에 출출해 김밥집에 들렀다. 오랜만에 가서 그런지 내부 인테리어도 조금 바뀌었고 무엇보다도 가격이 많이 올랐다. 요즘 어딜가나 물가가 올라 여기저기서 음식값을 올리는 추세인데 이곳도 비켜가지는 못했다. 그래서인지 생각보다 사람들은 예전보다 많지는 않았지만 여전히 이곳은 다른 가게에 비하면 장사가 잘되는 편이었다.           이곳은 서.. 제주도/제주도 맛집 다정이네김밥 제주도맛집 제주도여행 zoomma https://pgs1071.tistory.com/6244 https://pgs1071.tistory.com/6244#entry6244comment Fri, 1 Aug 2025 07:13:31 +0900